प्रति दिन अदरक का रस कितना है?

अदरक का सेवन सीमित मात्रा में करें. अधिक मात्रा में अदरक के सेवन से नुकसान हो सकता है. अगर आप अदरक के सेवन से स्वस्थ रहना चाहते हैं तो पूरे दिन में 25 ग्राम से अधिक अदरक का सेवन न करें. इससे अधिक अदरक के सेवन से बवासीर की परेशानी हो सकती है.